Machines Gym80 du niveau 2 : Viking Press, pendulum squat, développés et élévations latérales.
- Visiter la zone : Machines Gym80 du niveau 2 : Viking Press, pendulum squat, développés et élévations latérales.
- Viking Press : Une presse à épaules debout sur bras de levier qui permet de pousser lourd au-dessus de la tête tout en engageant le gainage, sans stresser le bas du dos comme une barre libre.
- Standing Chest Press : Un développé pour les pectoraux effectué debout, qui recrute fortement la sangle abdominale et transfère ta force de poussée vers les gestes sportifs.
- Pure Kraft Shoulder Lateral Raise Dual : Une machine d'élévations latérales assise à deux bras indépendants qui isole le deltoïde moyen, idéale pour élargir les épaules sans tricher avec l'élan.
- Pendulum Squat : Un squat pendulaire à charge guidée dont la trajectoire en arc respecte les genoux et le dos tout en écrasant les quadriceps et les fessiers.
- Pure Kraft Chest Butterfly Dual : Un écarté assis à deux bras de charge indépendants qui rapproche les bras devant la poitrine pour isoler les pectoraux et corriger les déséquilibres entre côté gauche et côté droit.
- Pure Kraft Vertical Leg Press : Une presse à cuisses verticale à charges libres : allongé sur le dos, tu pousses la charge vers le haut pour un travail intense des jambes et des fessiers.
Voir dans la visite du club · Fiche de l’espace Gym80